Tema: Artrose Cervical
A artrose cervical é uma condição degenerativa que afeta as articulações do pescoço, conhecidas como vértebras cervicais. Essa doença ocorre devido ao desgaste progressivo da cartilagem presente nessas articulações, o que resulta em dor e rigidez na região cervical.
O que é?
A artrose cervical, também chamada de osteoartrite cervical, é uma forma comum de artrose que afeta a coluna vertebral na região do pescoço. Ela ocorre quando a cartilagem que reveste as articulações das vértebras cervicais começa a se desgastar, resultando em dor e inflamação.
Quais estruturas são afetadas?
A artrose cervical afeta as articulações entre as vértebras cervicais, bem como os discos intervertebrais. Essas estruturas desempenham um papel importante na flexibilidade e movimento do pescoço. Com o desgaste da cartilagem, as articulações ficam mais rígidas e os discos podem perder altura, causando compressão dos nervos e dor.
O que causa?
A artrose cervical é uma condição degenerativa que ocorre naturalmente com o envelhecimento. No entanto, existem fatores que podem acelerar esse processo, como lesões na coluna cervical, má postura, obesidade e histórico familiar da doença.
Como identificar?
O diagnóstico da artrose cervical é feito por um médico especialista, como um ortopedista ou reumatologista. O profissional irá realizar um exame físico para avaliar a amplitude de movimento do pescoço, além de solicitar exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética, para visualizar as alterações nas articulações e discos cervicais.
Sinais e sintomas
Os sintomas mais comuns da artrose cervical incluem dor no pescoço, rigidez, dificuldade em movimentar o pescoço, dor de cabeça, sensação de formigamento ou dormência nos braços e ombros. Esses sintomas podem variar em intensidade de acordo com o estágio da doença.
Como reduzir as dores?
A massagem terapêutica é uma opção de tratamento eficaz para aliviar as dores causadas pela artrose cervical. Essa técnica utiliza movimentos suaves e firmes nas áreas afetadas, promovendo o relaxamento muscular, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo a inflamação.
Além da massagem terapêutica, outras medidas podem ser adotadas para reduzir as dores da artrose cervical, como:
- Aplicação de calor ou frio na região afetada para aliviar a dor;
- Exercícios de fortalecimento muscular para melhorar a estabilidade do pescoço;
- Uso de medicamentos anti-inflamatórios ou analgésicos sob prescrição médica;
- Adoção de uma postura correta durante as atividades diárias;
- Prática de técnicas de relaxamento, como yoga ou meditação;
- Perda de peso, caso haja sobrepeso ou obesidade.
Resumo
A artrose cervical é uma condição degenerativa que afeta as articulações e discos da coluna cervical, resultando em dor e rigidez no pescoço. A Massagem Terapêutica Hishinuma é uma opção de tratamento eficaz para aliviar os sintomas dessa doença, promovendo relaxamento muscular e redução da inflamação. Além disso, outras medidas, como aplicação de calor ou frio, exercícios de fortalecimento muscular e adoção de uma postura correta, podem contribuir para reduzir as dores e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com artrose cervical.
