Hérnia Cervical – Massoterapia Hishinuma

idosa com hérnia cervical

O que é a Hérnia Cervical?

A hérnia cervical é uma condição que afeta a região do pescoço e ocorre quando um disco intervertebral se desloca e pressiona os nervos da coluna cervical. Isso pode causar dor intensa, desconforto e limitações de movimento.

Quais estruturas são afetadas?

A hérnia cervical afeta principalmente os discos intervertebrais localizados entre as vértebras da coluna cervical. Esses discos são responsáveis por amortecer os impactos e permitir a flexibilidade do pescoço. Quando ocorre uma hérnia, o disco se desloca e pode pressionar as raízes nervosas próximas, causando dor e outros sintomas.

O que causa a Hérnia Cervical?

A hérnia cervical pode ser causada por diversos fatores, como o envelhecimento natural do corpo, lesões traumáticas, degeneração dos discos intervertebrais e até mesmo má postura. Além disso, atividades repetitivas que envolvem movimentos bruscos do pescoço, como levantamento de peso incorreto, também podem contribuir para o desenvolvimento da condição.

Como identificar a Hérnia Cervical?

A identificação da hérnia cervical requer uma avaliação médica adequada. O médico realizará um exame físico e poderá solicitar exames complementares, como radiografias, ressonância magnética ou tomografia computadorizada. Esses exames ajudarão a visualizar as estruturas da coluna cervical e confirmar o diagnóstico.

Sinais e sintomas da Hérnia Cervical

Os sinais e sintomas da hérnia cervical podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

  • Dor no pescoço, ombros e braços;
  • Dormência ou formigamento nos braços e mãos;
  • Fraqueza muscular;
  • Dificuldade em movimentar o pescoço;
  • Dor de cabeça;
  • Tontura.

Como reduzir as dores causadas pela Hérnia Cervical?

A massagem terapêutica é uma opção eficaz para reduzir as dores causadas pela hérnia cervical. Através de técnicas específicas, o terapeuta irá trabalhar na região afetada, utilizando movimentos suaves e pressão adequada para aliviar a tensão muscular e promover o relaxamento.

Além da massagem terapêutica, outras medidas podem ser adotadas para reduzir as dores, como:

  • Aplicação de compressas quentes ou frias na região;
  • Exercícios de alongamento e fortalecimento muscular;
  • Postura correta durante as atividades diárias;
  • Uso de travesseiros adequados para dormir;
  • Evitar carregar peso excessivo;
  • Praticar atividades físicas de baixo impacto.

Resumo

A hérnia cervical é uma condição que afeta a região do pescoço, causando dor intensa e limitações de movimento. Ela ocorre quando um disco intervertebral se desloca e pressiona os nervos da coluna cervical. A Massagem Terapêutica Hishinuma é uma opção eficaz para reduzir as dores causadas pela hérnia cervical, proporcionando alívio e bem-estar. Além disso, a adoção de medidas como aplicação de compressas, exercícios adequados e postura correta podem auxiliar no tratamento e prevenção da condição.

Se você está sofrendo com dores causadas pela hérnia cervical, não hesite em buscar a ajuda de um massoterapeuta qualificado. Com o tratamento adequado, é possível encontrar alívio e melhorar sua qualidade de vida.

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