Tenossinovite de Quervain – Massoterapia Hishinuma

pessoa com dor no punho

O que é a tenossinovite de Quervain?

A tenossinovite de Quervain é uma condição que afeta os tendões no punho e no polegar. Ela ocorre quando os tendões que passam pelo túnel tendinoso no lado do polegar ficam inflamados. Esses tendões são responsáveis por movimentos como torcer, segurar e levantar objetos.

Quais estruturas são afetadas?

A tenossinovite de Quervain afeta especificamente os tendões do músculo abdutor longo e do músculo extensor curto do polegar. Esses tendões passam por uma bainha sinovial, que é uma espécie de túnel, e quando essa bainha fica inflamada, ocorre a tenossinovite.

O que causa a tenossinovite de Quervain?

A causa exata da tenossinovite de Quervain não é conhecida, mas existem alguns fatores que podem aumentar o risco de desenvolver essa condição. Entre eles estão a repetição de movimentos que envolvem o polegar e o punho, como torcer, apertar ou levantar objetos pesados. Além disso, a gravidez também pode ser um fator de risco para o desenvolvimento dessa condição.

Como identificar a tenossinovite de Quervain?

A identificação da tenossinovite de Quervain pode ser feita através de um exame físico realizado por um profissional de saúde. Durante o exame, o médico pode realizar movimentos específicos com o polegar e o punho para verificar a presença de dor e sensibilidade. Além disso, exames de imagem, como raio-x ou ultrassom, podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico.

Sinais e sintomas da tenossinovite de Quervain

Os sinais e sintomas mais comuns da tenossinovite de Quervain incluem dor no punho e no polegar, principalmente ao realizar movimentos que envolvem torção ou levantamento de objetos. Além disso, pode haver inchaço e sensibilidade na região afetada, dificuldade em segurar objetos e até mesmo a presença de um estalido ao mover o polegar.

Como reduzir as dores da tenossinovite de Quervain?

Existem algumas medidas que podem ser tomadas para reduzir as dores causadas pela tenossinovite de Quervain. Uma delas é descansar a região afetada, evitando movimentos que causem dor. O uso de compressas frias ou quentes também pode ajudar a aliviar a inflamação e a dor. Além disso, a massoterapia pode ser uma opção de tratamento eficaz para aliviar os sintomas da tenossinovite de Quervain. A massagem terapêutica pode ajudar a relaxar os músculos e tendões afetados, reduzindo a inflamação e promovendo a recuperação.

Resumo

A tenossinovite de Quervain é uma condição que afeta os tendões no punho e no polegar, causando dor, inchaço e dificuldade em realizar movimentos. Ela pode ser causada por movimentos repetitivos ou pela gravidez. O diagnóstico é feito através de exame físico e, em alguns casos, exames de imagem. Para reduzir as dores, é importante descansar a região afetada, utilizar compressas frias ou quentes e considerar a massoterapia como um tratamento complementar.

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